E-health bij De Praktische GGZ

Bij De Praktische GGZ geloven we in de kracht van digitale zorg. Onze eHealth-interventies bieden laagdrempelige ondersteuning bij psychische klachten, waar en wanneer het jou uitkomt. eHealth kan worden ingezet als zelfstandige behandeling of als aanvulling op face-to-face gesprekken (blended care), afhankelijk van jouw behoeften en behandelplan.

Wat bieden wij?

✔ Online behandelmodules – Begeleide programma’s voor o.a. angst, somberheid, paniek, dwang en slaapproblemen.
✔ Beeldbellen met je behandelaar – Persoonlijk contact zonder reistijd.
✔ Dagboeken en zelfmonitoring – Inzicht in je gedachten en gevoelens.
✔ Chat- en e-mailcontact – Flexibel communiceren met je behandelaar.
✔ Aanvullende modules – Praktische tools voor meer balans, zoals ontspanningsoefeningen en leefstijladviezen.

Hoe wordt eHealth toegepast?

Tijdens het intakegesprek bekijken we samen of en hoe eHealth in jouw behandeltraject past. De behandelaar stemt de inzet van digitale middelen af op jouw persoonlijke situatie en hersteldoelen. Je krijgt toegang tot een beveiligd platform waar je zelfstandig of onder begeleiding aan je herstel werkt.

De combinatie van online en offline zorg zorgt ervoor dat je altijd de ondersteuning krijgt die bij jou past. Ook na afronding van je therapie blijft het platform toegankelijk, zodat je oefeningen en handvatten kunt blijven gebruiken voor jouw verdere ontwikkeling.